Review: ZTE V791

Nuestros amigos de ZTE nos traen una nueva adición al mundo de los smartphones. El V791 es en dos palabras liviano y rápido. Cuenta con el sistema operativo Gingerbread, un procesador de 1 Ghz y una cámara de 3 megapíxeles.

Este teléfono puede ser utilizado como WiFi Hotspot y tienen conexión por Bluetooth.

Gracias a su procesador y sistema operativo cuenta con una buena velocidad de respuesta, aunque debido a su poco espacio de memoria interna debes asegurarte de insertar una tarjeta de memoria para poder utilizar sin problemas las aplicaciones que descargues.

Tecnología saludable

La frase “mente sana, cuerpo sano” es conocida desde hace ya varios años (antigua Grecia) pero en la actualidad es difícil no caer en la tentación de una rica hamburguesa de tres pisos o un helado extra extra grande, ahora aunque es importante hacer ejercicio y no excederse en las cantidades a la hora de comer también hay que tomar en cuenta que no se debe “no comer” ya que el cuerpo necesita un mínimo para funcionar.

Actualmente ya sea por problemas sociales, económicos, políticos y/o bélicos un país o región del planeta puede presentar dificultades de salud en una dirección (sobrepeso) u otra (desnutrición).

¿Qué es el sobrepeso?

El sobrepeso y la obesidad hacen referencia a un peso corporal mayor del considerado saludable para la estatura de la persona. La medida más útil es el índice de masa corporal (IMC) el cual toma el peso y estatura de la persona, y determina dentro de una escala qué tan saludable te encuentras.

El sobrepeso u obesidad pueden causar o propiciar enfermedades o condiciones graves como:

  • Enfermedades de las arterias.
  • Presión alta.
  • Diabetes.
  • Problemas respiratorios.
  • Algunos tipos de Cáncer.

 

¿Qué es la desnutrición?

La desnutrición hace referencia a la falta de alimentos o nutrientes que necesita una persona para sobrevivir, alcanzar un nivel de vida normal y/o realizar las actividades diarias con regularidad. Los niveles de desnutrición más alto del mundo se encuentran en países de África y son asociados normalmente con la pobreza, la dificultad de conseguir alimentos, o situaciones de violencia de la región.

Además, la desnutrición también afecta países considerados “primer mundistas” los cuales sufren problemas sociales que distorsionan la realidad y venden una imagen que no es real pero que todos debemos alcanzar.

La desnutrición pueden causar condiciones graves como:

  • Niños con problemas de desnutrición no crecen y se enferman con facilidad.
  • Fatiga, mareos, depresión, deterioro en la capacidad física, intelectual, emocional y social.
  • Anemia, anorexia, diabetes, enfermedad gastrointestinal.
  • Cáncer o tuberculosis.

Tomando en cuenta la importancia de una buena alimentación y realizar actividades físicas que promuevan una vida sana, a continuación les recomendamos algunas aplicaciones móviles que les pueden ayudar.

Aplicaciones para comer mejor

Contador de calorías– FatSecret (4.3 estrellas)
Herramienta sencilla para identificar las calorías e información nutricional de los alimentos que quieres consumir.

DietPoint– DietPoint Ltd. (4.4 estrellas)
Organiza tu dieta para que tus comidas contengan la cantidad diaria de calorías que necesitas. Te ofrece planes de dieta completos y te sugiere menús para todos los días.

RecipeSearch– Allthecooks.com (4.3 estrellas)

Si te gusta cocinar y buscar nuevas y entretenidas recetas entonces te sentirás como en casa con esta aplicación.

Aplicaciones para aplicar los ejercicios correctos

WhereverWorkout– S4Fitness (4.1 estrellas)
No tienes tiempo o poco espacio, esta es una aplicación que te ayuda a realizar ejercicios dónde estés sin ningún problema.

Workout Trainer - Skimble Inc. (4.4 estrellas)

Tu entrenador personal te guía a través de una serie de ejercicios que te llevaran hasta tus metas.

Muchas veces prometemos “bajar de peso”, “comer mejor” o “hacer más ejercicios”, pero recuerda que nunca debe ser en exceso, y que aunque tu imagen no sea la envidia de los ricos y famosos, tu eres una persona con grandes cualidades y mucho que aportar, y si de verdad quieres perder peso, hacer ejercicios o comer diferente que sea por tu buena salud y mejorar tu calidad de vida, no lo que otros digan o piensen de ti.

¿A qué hora es la marea alta?

Con cada paseo a la playa, ya sea con la familia o amigos, ya sea para surfear, nadar o hacer castillos de arena, la pregunta que nos persigue durante todo el camino es “¿a qué hora es la marea alta?”.

Y aunque quizás para aquellos que practican surf sea más importante aquí les comparto una aplicación y algunos comentarios que nos pueden ayudar a comprender qué es y cuándo ocurre la marea alta y baja.

Qué es la marea

La marea (alta y baja) es el alza y caída del nivel del mar, el cual cambia gracias al efecto combinado de la fuerza gravitacional de la Luna, el Sol y la rotación de nuestro planeta.

El cambio de marea usualmente se da dos veces al día (pueden ocurrir más veces) y al mismo tiempo existen distintos tipos de marea. Por ejemplo, la marea diurna (única marea alta y baja al día, cuando la luna está más lejos de la línea ecuatorial), marea semi-diurna (dos altas y dos bajas al día, cuando la luna está sobre el ecuador), Diurnas irregulares, mareas mixtas, vivas (de sicigia) y muertas (de cuadratura).

Gracias a los avances tecnológicos y en la forma de ver y percibir el universo ahora podemos entender que los niveles de marea varían dependiendo de la zona del planeta donde estés debido a la posición en la que se encuentran la tierra, la luna y el sol.

Qué es marea alta

La marea alta es el alza de la marea o punto más alto de la marea y varía dependiendo del lugar.

El punto en la Tierra donde se registra la marea más alta es la Bahía de Fundy en Nueva Escocia, Canadá.

Qué es marea baja

La marea baja es la caída de la marea o el punto más bajo de la marea y varía dependiendo del lugar.

Los puntos de la Tierra donde se registran los niveles más bajos son el Golfo de México, Mar de Japón y la costa sur de Australia.

Aplicaciones recomendadas

Al igual que existen aplicaciones para cocinar, recomendar libros o mejorar el tiempo utilizado en el trabajo, existen aplicaciones y páginas web que te dan las tablas de las mareas, aquí algunas de ellas.

  • PanamaTides($1.99)
    • La aplicación PanamaTides te da reportes y predicciones dentro del área nacional.
    • Hora de mareas altas y bajas.
    • Hora de amanecer y atardecer.
    • Fases lunares.
  • MarineTidePlanner
    • Fundamental para surf, buceo, piragua, pesca, fotografía, etc.
    • Funciona en más de 5000 lugares del mundo.

O también puedes visitar www.hidromet.com.pa desde tu computadora o teléfono móvil.

- Kawabonga.